扬州新闻网讯  高考终于结束了，广大考生那根绷紧的神经也可以放松下来。但是，从极度紧张到极度放松，一些考生的心理像坐过山车一样，从一个极端滑向另一个极端。据媒体报道，高考结束后，不少考生都表示，要尽情玩乐，来一次彻底大放松。

　　多年的苦读以及高考前的紧张状态，考试结束后放松放松很有必要，但一些考生长时间地上网游戏、彻夜聚会等现象却让人不得不忧心，因为凡事都要讲个度，放松不等于放纵。如果大张大 弛，绝对对身心无益。与尽情放纵相反，也有个别考生走向了另一种极端，或担心成绩不好，终日忐忑不安；或急于知道结果，大门不出、二门不进，将自己封闭。笔者以为，上述两种心态，都不可取，毕竟，高考只是知识的测验，生活才是人生的“试卷”，这张试卷，更需要良好的心理素质，需要一颗平常心。

　　其实，高考过后这段时间有很多积极的、有意义的事情可以去做，比如留意想要报考的学校，进行相关的咨询；看看以前想看却没时间看的书；进行一些调查实践，深入了解社会等等，既可积累知识也可充实生活。考生们应当明白，无论高考发挥得如何，它是这一段人生的结束，同样是另外一段人生的开始，只有坦然面对，才能以积极的心态去等待新生活的来临。社会和家庭也应当继续给考生温暖与关爱，进行考后心理疏导，让考生们学会面对人生、面对生活。

　　雨 荷