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每日一招|“立夏”后 注意这些细节

来源:扬州日报-扬州网  发布时间:2022/05/06

漫画:沈江江

“这几天,气温虽然升高,但是走到室外感觉热,走进室内又感觉凉。”市民章女士向“每日一招”栏目咨询,“立夏”后要注意什么?市中医院专家陈永昶介绍,传统医学认为,夏季五行属火,与人体五脏中的心相对应。人们在进入“立夏”节气后要顺应天时的变化,重点关注心脏,学会养“心”。目前,气温升高,虽然室外烈日炎炎,但是室内还是比较凉,切忌汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等,尤其是有心脑血管疾病的患者。因为出汗后毛孔舒张,风寒易乘虚而入,伤害人体阳气,滞留肌肤而出现头痛、身痛、肌肤酸楚麻木、关节痛等症状。汗湿衣服后,最好要马上擦干,并换上干爽的衣物。老年人及身体虚弱者对寒热的耐受能力较差,更应注意适时增减衣物。  通讯员 董娟 记者 丁云

责任编辑:刘燕
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