8月12日，菲尔普斯在北京奥运会男子200米自由泳比赛中，以1分42秒96的成绩获得金牌，并刷新世界纪录。这也是他在北京奥运会上夺得的第3块金牌。 中新社发 杜洋 摄

　　中新网8月13日电 美国游泳名将菲尔普斯日前在赛后自爆其夺金“秘诀”在于多吃通心粉及薄饼，并将于今后5场赛事中，继续以此“秘技”向8金目标进发。

　　据香港文汇报报道，菲尔普斯在赛后表示很满意自己的成绩，更透露为应付今届奥运会8项赛事，每天均在饮食上下功夫，“为了保持体力，奥运期间我都多吃通心粉和薄饼，以多摄取碳水化合物。这段时间我都是4点半到5点起床，早起令人颇累，不过这是奥运会，我必须要这样。”

　　另外，前日美国队在4×100米自由泳接力中惊险夺金后，菲尔普斯的手机几乎被“打爆”。“我不知道赛后有多少个来电，不过单是短讯就有过百条了。”菲尔普斯说，“有一些短讯非常搞笑，但这一切真的是太酷了。从我当时的表情你就可以看出来我有多激动，从未像这样疯狂地庆祝过胜利，喉咙都喊破了。”

　　另据香港明报报道，菲尔普斯笑称，参与北京奥运最困难的不是比赛，而是早起﹕“我每天预校闹钟在早上4时30分至5时响起，但按停闹钟后会重新再睡半小时。”

　　他亦说，要达到8金的目标，必须调整出战心态，方法就是逼自己不去想夺金后的喜悦，把所有集中力放在比赛之上。