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扬州炒饭自己做
2007/01/15 09:36   来源:金华新闻网   进入社区讨论   听听音乐   看视频新闻

  扬州炒饭闻名天下。其实,从选料到制法,没有一样是不能办到的,我们不妨在家自己做。

  1.首先煮饭。用上等白籼米或用新的白籼米代替。煮之前需用水淘洗干净,略浸后下锅煮至熟透,无硬心,粒粒松散,软硬适度为宜。

  2.准备虾仁、熟火腿、水发香菇、胡萝卜、冬笋、玉米、青豆。依个
人口味,还可以添加熟鸡肉、猪瘦肉、海参、干贝等,味道会更鲜美。

  3.做好前期切配工作。水发香菇、冬笋和胡萝卜切成小丁,与玉米、青豆一起用沸水焯一下,捞出控水备用;鸡蛋打散;虾仁要新鲜,清洗时把虾背的泥肠挑去,以免影响口感,用少量水淀粉拌匀;熟火腿切丁。扬州炒饭材料丰富,在处理时一定要注意大小基本一致,数量也不宜太多。

  4.炒“什锦料”。炒锅烧热,放适量油烧热,下虾仁滑散,加入部分葱末炒香,然后将火腿丁、香菇丁、冬笋丁、胡萝卜丁、玉米、青豆一起放入炒,加料酒和盐炒匀,盛出备用。

  5.炒蛋碎。鸡蛋液倒入锅里,稍稍拧小火,然后用铲子不停地搅拌蛋液,直到蛋液凝固,就可以获得比较均匀的蛋碎,盛出待用。

  6.炒饭。炒锅重复置旺火上,放油不要太多,否则会很油腻。

  待米饭炒得粒粒透亮时,将蛋碎拌入同炒,接着调入少许盐、鸡精、葱末炒匀,再倒入“什锦料”快速翻炒几下,一碗五彩缤纷、浓香四溢的扬州炒饭,便大功告成了。

  7.调一碗清汤,放点紫菜、盐、葱花,喝一口,感觉非常清爽。